20年來，劉亮把賽場當(dāng)戰(zhàn)場，分秒必爭。2019年，備戰(zhàn)全國首屆“火焰藍(lán)”大比武，作為組訓(xùn)教練，36歲的劉亮主動(dòng)請(qǐng)纓參賽，身體機(jī)能過了黃金期，他就每周平均跑步165公里，總訓(xùn)練負(fù)荷高達(dá)20噸，一次次挑戰(zhàn)生理和心理極限，一次次刷新體能和技能記錄。功夫不負(fù)有心人，作為全國參賽隊(duì)員中年齡最大的同志，他帶隊(duì)獲得全國第二名、國際交流賽第一名的優(yōu)異成績。
2013年6月1日，長春依林小鎮(zhèn)地下商場發(fā)生火災(zāi)，大量人員被困。冒著濃煙高溫，他帶隊(duì)先后3次沖進(jìn)火場營救出17名群眾。體力透支的他，面對(duì)高溫和有毒煙氣，毫不猶豫地把空氣呼吸器面罩戴在被困群眾頭上，被困群眾全部平安脫險(xiǎn)，劉亮卻昏倒在現(xiàn)場。2019年1月28日傍晚，一名群眾駕車橫穿水庫時(shí)冰層突然斷裂，連人帶車墜入冰水中。劉亮帶隊(duì)到達(dá)現(xiàn)場，聽到家屬撕心裂肺的哭喊聲，他心里只有一個(gè)念頭：必須把遇難者打撈上來，尊重逝者，告慰生者。他顧不上民間打撈隊(duì)的勸說，面對(duì)零下28度的嚴(yán)寒，攜帶40公斤重的裝備潛入刺骨冰水，連續(xù)奮戰(zhàn)1個(gè)多小時(shí)，打撈成功后凍得像“冰棍兒”一樣、幾乎失去意識(shí)，感動(dòng)得家屬“撲通”跪地連聲致謝。
20年來，高強(qiáng)度的訓(xùn)練和搶險(xiǎn)任務(wù)，讓他落下了耳鳴、風(fēng)濕、腰肌勞損等10余種傷病，渾身大小傷疤近30處。他說，“這是消防員的勛章，只要老百姓得救了，值！”
